熘肝尖

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菜谱-熘肝尖.jpg

熘肝尖是鲁菜中的家常菜,滋味鲜美,猪肝口感细腻嫩滑,是一道老少皆宜的家常菜。红白黑三色油光鲜亮,嗅之香气透鼻持久不散。

材料

猪肝 250 克

青辣椒 1 个

胡萝卜 1 个

淀粉 适量

调料

食用油 500 克(实耗 30 克)

酱油 1 大匙

料酒 1/2 大匙

精盐 1/3 小匙

白糖 1 小匙

味精 1/2 小匙

做法

  1. 将猪肝洗净切片;辣椒、胡萝卜洗净切片
  2. 锅内放油,烧热,下猪肝滑熟后捞出
  3. 锅内留底油,下辣椒、胡萝卜、猪肝,放入酱油、盐、料酒、味精、白糖炒匀,用水淀粉勾芡即可

特点

咸鲜可口,味美下酒

备注

熘炒肝片的速度要快,火要大,否则影响肝片的嫩度。

日常生活中,人们常常习惯用黄瓜来溜肝尖。然而,每100克柿子椒中的维生素C含量为72毫克,是黄瓜的8倍,从这个角度来讲,用柿子椒做溜肝尖的辅料,就比用黄瓜更加科学、合理,也大大提高了溜肝尖中铁的利用率,更好地达到补血的目的。

传说

熘肝尖是闻名中外的关东“四绝菜”之一。1918年,据说当时是因为张学良吃完菜之后连声叫绝,才得名了“四绝菜”。1980年,沈阳市政府正式命名宝发园的熘腰花、熘肝尖、煎丸子和熘黄菜为“四绝名菜”,2000年“四绝菜”被国家国内贸易部评为“中国名菜”,2010年,关东“四绝菜”被中国饭店协会评选为“中华老字号名菜”。