清蒸红星斑:修订间差异
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(创建页面,内容为“右|无框 红星斑原产自东南亚,是在红罗非鱼的基础上,经过优化改良的新品种。兼具罗非鱼肉鲜刺少的特点,肉质鲜嫩肥美。 === 材料 === 红星斑 1条 葱丝 30克 姜丝 10克 === 调料 === 花生油 25克 蒸鱼豉油 25克 蚝油 25克 生抽酱油 15克 老黄酒 少许 盐 适量 豆豉酱 半勺 === 做法 === 将鱼清洗干净,斜切3~5刀,在切开的…”) |
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2023年4月7日 (五) 20:38的最新版本
红星斑原产自东南亚,是在红罗非鱼的基础上,经过优化改良的新品种。兼具罗非鱼肉鲜刺少的特点,肉质鲜嫩肥美。
材料
红星斑 1条
葱丝 30克
姜丝 10克
调料
花生油 25克
蒸鱼豉油 25克
蚝油 25克
生抽酱油 15克
老黄酒 少许
盐 适量
豆豉酱 半勺
做法
将鱼清洗干净,斜切3~5刀,在切开的部位及鱼腹抹上盐、老酒,大葱切段姜切片,放置30分钟
吸干水分后,平展鱼身,置于盘中
用蚝油和生抽及半勺豆豉调匀,葱白和姜切成细丝,放在鱼身上
上屉蒸15分钟
蒸熟后倒掉盘子里多余的水,在鱼身上铺姜葱丝,淋上热花生油、蒸鱼豉油
特点
鱼之原味,清淡之致
备注
处理好的鱼用可以用保鲜膜包裹可以让鱼更好地吸收葱姜味,用老酒或者料酒涂抹鱼的全身可有效去除鱼的腥味