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清蒸红星斑
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[[文件:菜谱 清蒸红星斑.jpg|右|无框]] 红星斑原产自东南亚,是在红罗非鱼的基础上,经过优化改良的新品种。兼具罗非鱼肉鲜刺少的特点,肉质鲜嫩肥美。 === 材料 === 红星斑 1条 葱丝 30克 姜丝 10克 === 调料 === 花生油 25克 蒸鱼豉油 25克 蚝油 25克 生抽酱油 15克 老黄酒 少许 盐 适量 豆豉酱 半勺 === 做法 === 将鱼清洗干净,斜切3~5刀,在切开的部位及鱼腹抹上盐、老酒,大葱切段姜切片,放置30分钟 吸干水分后,平展鱼身,置于盘中 用蚝油和生抽及半勺豆豉调匀,葱白和姜切成细丝,放在鱼身上 上屉蒸15分钟 蒸熟后倒掉盘子里多余的水,在鱼身上铺姜葱丝,淋上热花生油、蒸鱼豉油 === 特点 === 鱼之原味,清淡之致 === 备注 === 处理好的鱼用可以用保鲜膜包裹可以让鱼更好地吸收葱姜味,用老酒或者料酒涂抹鱼的全身可有效去除鱼的腥味 [[分类:Food]] [[分类:菜谱]] [[分类:鸡鸭鱼类]]
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