糖醋排骨
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糖醋排骨(Sweet and Sour Spare Ribs),源于江苏的无锡,在江苏、浙江、四川菜中广为流传,常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜。
材料
肋排 500 克
香葱 1 棵
生姜 1 块
大蒜 2 瓣
淀粉 适量
调料
食用油 500 克(实耗 45 克)
酱油 1/2 大匙
香醋 1 大匙
精盐 1/2 小匙
白糖 1 大匙
味精 1/2 小匙
做法
排骨洗净剁成小段;姜、蒜洗净切片;香葱洗净切末;
锅内放油,烧至五成热时,将排骨炸至表面呈焦黄色时捞起沥油;
锅内留底油,加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮 30 分钟;
排骨入味香软时,加糖、醋、香葱末,用水淀粉勾芡,大火收浓汁即可。
特点
色泽红润,酸甜醇香,口感丰富细腻
备注
糖和醋要最后放,酸甜的口味才能出来,最后淋米醋,陈醋味道太重影响口感
传说
- 传说,无锡肉骨头创制于宋朝,是活佛济公送来的福报。尤以“三凤桥”产销的酱排骨为佳。其色泽酱红,肉质酥烂,骨香浓郁,汁浓味鲜,咸中带甜,充分体现了无锡菜肴的风味特征。
- 唐代还有个传说,糖醋排骨是当时的一个名厨师发明的。她叫膳祖,是宰相段文昌的家厨,编撰《食经》菜谱,后来被尊为我国历史十大名厨师之一。